DYNAMIC plan
Bienvenido al único plan 100% individualizado, que cuenta con un entrenador detrás y un feedback semanal. La clave de este plan es la comunicación, la cual considero vital para entrenar de manera correcta a un deportista. Este plan es el más completo de todos e incluye las siguientes características.
Training Peaks Premium
En el precio se incluye el pago por parte del entrenador de la tarifa Premium de Training Peaks. Esta será la plataforma que utilicemos para programar y analizar los entrenamientos. Además será una de las vías principales de comunicación.
Planificación
- Análisis y planificación semanal.
- Planificación del entrenamiento de fuerza y test, para casa o gimnasio.
- Modificación del plan durante la semana si es necesario.
- Planificación del timing y la nutrición para carreras o marchas.
- Utilización de WKO5 para el análisis más profundo del entrenamiento.
- Salidas organizadas en grupo en la zona de Madrid.
Comunicación
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Cuestionario inicial.
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Comunicación inicial por teléfono, videollamada o de manera presencial.
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Comunicación ilimitada* mediante Training Peaks, Whatsapp o Telegram durante el periodo de entrenamiento.
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Llamada por teléfono una o dos veces al mes siempre que sea necesario.
* De lunes a viernes de 9:00 a 20:00
Programa de recompensas
Todos los deportistas que entrenen con este plan tendrán a su disposición el programa de recompensas que se explica en el siguiente enlace.
Directos/webinars
Disfruta de webinars exclusivos para deportistas Dynamic. Se harán 1 al mes o cada dos meses tratando los temas que más os interesen y resolviendo las dudas en directo.
Comunidad exclusiva
Disfruta de una comunidad exclusiva de deportistas en Telegram donde podrás preguntar, compartir experiencias, conocer compañeros de grupeta y mucho más.
DYNAMIC Plan
Este es el único plan que cuenta con un entrenador detrás y un feedback semanal. Como entrenador, considero que para poder entrenar de manera correcta a un deportista la comunicación es vital, por ello, no tengo planes más baratos en los que se planifique mes a mes o de 3 en 3 semanas.